1年前のヤンゴン

2021/03/04 15:34

2020年3月までいたヤンゴン。
実質9ヶ月程度でしたがヤンゴンでの生活は
過ごしやすくミャンマー人も人柄も良い。
これからは上がって行くしか無いと
思っていたミャンマー。まさか今の状況に
なるとは想像も出来なかった。もう戦場の様だ。

今のミャンマー軍の行動は異常。
国が国民をころしている。
武器を持たない国民を、ボランティアの救急隊員をボコボコにしている。

どうか早く素の生活に戻れますように。

ダイエット

2021/03/04 10:23

昨年3月位から意識はしていないが家にいるだけで外にもあまり出ずに
家にいる毎日、好きな酒もほとんど飲まずそんなに腹も減らないので、
自然に食べる量も減り少しずつ体重が減っていった。

8月頃かなぁ、、85キロあった体重が72キロくらいまで落ちた。
もちろんこの頃にはウォーキングなどもして少しは運動をしていましたが、、

でもやっぱり3月現在は78キロまでリバウンド、、
最近は太りにくい身体をつくる為に筋トレ中。

マレーシアにて

2021/03/01 15:30

このブログで初めての投稿。
去年まではミャンマーのヤンゴンで仕事していましたが、
コロナで突然の無休休暇扱いに。そして今回の軍によるクーデター。
ヤンゴンの以前の会社には戻る事は100％ありませんが、
一緒に働いていた仲間達が心配。彼ら彼女らの気持ちを考えると私には何も
言えませんが、どうか無事でいて欲しい。
今後のみんながとても心配でならない。